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O-en fitness

Personal training GYM

ハンドシェーク

卒業スタイルを取り入れた
​日本唯一の
パーソナルトレーニングジム
​会員数200名突破!

What We Do

01

カウンセリング

02

トレーニング

03

ライフデザイン

04

​グラドゥエイト

05

フォロー

 

1.

カウンセリング

​初回にカウンセリングを必ず行います。目標、目的、期間を理解した上で日々の食生活や運動サイクルなどからあなたにあったトレーニングをご提供させていただきます。

2.

トレーニング

マンツーマンパーソナルトレーニングを行います。解剖学に基づいたトレーニング法であなたの骨格に適したトレーニングをご提供させていただきます。

3.

ライフデザイン

我々パーソナルトレーナーは身体だけの指導者ではありません。食事、栄養、睡眠、多方面からの指導により、日々の仕事や趣味などのパーフォーマンス向上、ライフデザインをご提供させていただきます。

4.

卒業

​我々は卒業を取り入れたジムです。ただ、ジムに通い痩せるだけでなく、自身の身体を維持できる知識をご提供させていただくことで体型が崩れる、リバウンドする理由を理論的に理解しジムからの卒業を目指しています。

5.

フォロー

​我々はフォロー体制が整っております。ジムを卒業後、気兼ねなく担当トレーナーへの相談ができる相談部屋を設けております。卒業後は自宅や24Hジムなどでのご相談もお受けさせていただいております。

Why We Do

O-en VISION

・オーナーを含むトレーナー全員がトレーニング・ダイエットで

結果を出し、多くの方に指導をしたいという気持ちがあります。

・誰もが変わることが出来ます。その1歩の手助けをすることが我々の仕事です。

・継続には習慣が必要です。習慣が身につくまで我々を頼ってください。

初めから一人は険しい道のりです。

・一生ものの知識をご提供させていただきます。

・卒業後はあなたもトレーニング仲間です。

​・食を、健康を、罪悪感無く楽しむことが出来ます。

 
実力者

O-en trainer
 

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takabatake daiki

  • Grey LinkedIn Icon

​趣味:ボクシング・バイク・アニメ

​好きな食べ物:お肉(ハラミ)

​トレーニング歴:​10年

​メッセージ:一人でも多くの方に理想の体になっていただき、自信をもってより良い人生を送っていただきたいとおもっております!

​一緒にトレーニングをライフスタイルにしていきましょう!

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yamaguchi katsuhito

  • Grey LinkedIn Icon

趣味:陸上・アクアリウム・ゲーム

​好きな食べ物:ドーナツ

​トレーニング歴:​7年

​メッセージ:トレーニングの可能性を広げていきたいです​。楽しくトレーニング指導させていただきます。

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Customer

 
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O-en おすすめ point

O-en さんに私も通わせて頂いておりましたがトレーナーさんがとても優しく、リラックスしてトレーニングを受けることが出来ました。また、他のジムでは教えてもらえないような栄養の詳しい話だったり、食事の話だったり、質問をすると、とても親切に教えて下さるのでオススメです!

氏名:フクイさま  右:オーナー

目的:ボディメイク

Price

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Movie
​coming soon...

 

Question/Trial

※最新情報は下部 Instagram より​ご確認ください。

体験予約/詳細お問い合わせ
こちらから
​お気軽にご連絡下さい。
所要時間:50分
体験費用:3,000円
​持ち物:動きやすい恰好