• 優希

台風21号

昨日は恐ろしいほどの巨大台風が大阪に上陸しましたね。。。 なんと観測史上3位だとか。。。 こんな時、自分の身は自分で守らなければなりません。 全世界から見ても日本人は危機管理能力が劣っているという話を聞きます。 まずは自分の身を自分で守れるくらい強くなりましょう!行く行くは家族を守れるくらい強くなりましょう! 筋トレですね!  では、ここで体を鍛えねばと思う映画をご紹介「カリフォルニア・ダウン」2015年に公開されたパニック映画です。 主演ドウェイン・ジョンソンが男としても・父親としてもとにかくかっこいいです! トレーニングスタートに悩まれてる方はチェックしてみてください!

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