• 優希

目標

最終更新: 2019年3月25日

何に関してもそうですが・・・目標があるからこそ人間は成長します。


トレーニングも同様です。体の目標を定めどうすればイメージにたどり着けるかを考え、無駄なく効率よく目指すことが大切です。 問題の発見⇨解決策の構築⇨行動 この流れを理解するためにO-en では能力の高いトレーナーが最先端のトレーニング知識を提供しております。トレーナーと二人三脚で理想の体を手に入れましょう!


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